せいこのいちゃりばちょーでー

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富士山初登頂!ってことは2回目もあり?!


20011年8月6日~7日、富士山に登ってきました!

忘備録的に。
6日
4:00 先発隊スタート~乗り合わせで福岡空港へ
7:00 福岡発。
8:30 羽田から富士山吉田口の5合目へ。
   ※この時点で、高速大渋滞で、予定が狂い始める。
15:00 5合目着 五合園でお昼ご飯(鍋焼きうどん)
16:40 スタート この時点で2305m。市房山より余裕で高い。
17:40 6合目  
19:50 7合目 山小屋「鎌岩館」到着2800m
    (途中からヘッドライト着用)
20:00 食事(ハンバーグ定食)
    ※ここで、鬼コーチ(ガイドさん)より提案 
    ・仮眠なしで出発して山頂でご来光を目指すか、
    ・2時間仮眠出発、途中でご来光、山頂を目指すか、
    皆で仮眠を選択。どしゃぶりの音を聴きながら早々に眠る
22:30 鎌岩館スタート 既に山小屋前はご来光目指す人で大渋滞。
    雨は上がってる。
7日
3:50 トモエ館 意識朦朧。高山病が怖くて深呼吸しまくる。
4:50 9合目手前でご来光!素晴らし過ぎて元気になる
   この後が長い~。見えているのに頂上が近づかない。
6:30 登頂!ヘロヘロ。3710m! 
   この先、最高峰の3776mは剣ケ峰。およそ1.5キロ先なんてムリムリ。
   ここも日本一には変わりなし。もう頭痛いし、我慢だし。
7:40 お鉢を覗く
7:50 下山スタート
   延々続く赤茶けた下山道。
   6合目から5合目が長くて、また半ベソ。
12:30 5合目到着。
13:00 5合目出発 さよなら富士山。バスで爆睡
14:00 温泉着。まさかの30分お風呂。
14:50 車内でお弁当。(本当は温泉入ってゆっくりご飯の予定)後、爆睡。
18:50 羽田空港着。    
19:50 羽田発のちに爆睡。
21:30頃 福岡着 
24:00頃 自宅着 

初日、羽田から5合目までが大渋滞で、スタートから予定が狂い、
全行程が押せ押せになっていった

最初は緑豊かな道をキャッキャと歩く。スタートの時点で2300mもある。
山小屋着が消灯間際。そこでご飯食べて、仮眠。
山小屋付近では微妙な頭痛が出始め、ドキドキ。
気のせいと自分に言いきかせる。
ビビリながら、歩く
今度は登山者の大渋滞。一歩進んでは進まず、立ったまま眠る、を繰り返す。

3200m付近の白雲荘スタートで、鬼コーチ曰く「これから先は正真正銘の日本一」
雨も降るけれど、雲を抜けたら晴れてきて、満点の星空!
ご来光待ちの間は人生初めての雲海。
富士山の稜線の影と雲海の絶景。素晴らしいっっ!!

そして、これから人の大渋滞。
9合目の鳥居が見えているにもかかわらず、遠い。かなり遠い。
ひたすら黙々と一歩進んでは寝て待つを繰り返す。
最後は岩場をよじ登りながら、ゴール
ちりぢりになっていたメンバーが待っていてくれて、6人で並んで山頂の鳥居をくぐった。

下山も、押せ押せ行程なので、砂地をひたすら歩いて、
鬼コーチを恨めしく思いながら休憩のたびに寝て、4時間半位で降りてきた

最後は半ベソで、もう二度と来るか!と思った。

けれど、帰って来てからは、あのキツくて辛かった事も忘れたようで、
写真を見たら、もう夢のようで、この世の物とは思えないぐらいで
そして、また行きたい!と思っている今日。どうかしてると思う。

歩きながら、北アルプスや南アルプスが見えて、ちょっと登ってみたいと思った。
なんちゃって山ガール☆

友人にもらった言葉「一度も登らぬバカ、二度登るバカ」
私、また登りたい!
ゆっくりの行程で
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久々のトレラン

立田山トレイルランニング
 梅雨の時期はお休みとなっていた立田山トレイルランニング再始動!
久々に行く立田山は夏山に様変わりしてました。

森の緑が深くなってきた。
池の蓮も綺麗。
日差しもじりじり
空も青いし雲も白い

途中、蜘蛛の巣と毛虫と遭遇するハプニングもありつつ、
だいぶきつかったけど、いい走りだったな
終わったあとのディスクゴルフも楽しかったなー
上手じゃないけど、やっぱり体を動かすことは好きみたい♪


走りながら思ったのは、どうも安定感が悪いこと
足腰だよね。結構がっちりしてるつもりだけど、そうでもない
ダンスにも通じるな。
筋トレ。
一痩せしてから肉体改造に励みたいものですが、そうも言ってられない時期
あと腹筋背筋


今日は部屋の片づけやりました。
今から斉藤茂太さんの本を読む。
心の掃除のうまい人下手な人
明日への活力!!!
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Happy Birthday to me!!

happy birthday to me!

日曜日は最近一緒に遊んでる皆さんとともにワインを飲んでペロンペロンになり、
当日は母親と行きつけのイタリアンでお祝い。

初めてかもなー、こんなに母親とゆっくりしゃべったのは。

ありがとう。

この年になってもまだまだ未成熟な私。
今年の目標はオンリーワンだ。
自分らしく生きていこう。

みんなに感謝。
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心を整える

「心を整える」長谷部 誠

たまたまつけていたテレビに出演していた長谷部誠さん。

ワールドカップはみんなで盛り上がったけど、大してサッカーに興味はなく、
「あ、あのキャプテンの人ね」
という印象程度でした。

強くて、まっすぐで、揺るがない心を持っている人。
今の私に足りないものを持っている人。

長谷部さんがどんな風に物事をとらえ、感じているのか知りたくなりました。


単純だから
いい方向で影響されてます。
今の自分にとって大事な出会いと思ってます。
心のメンテナンス。
自分自身と向き合う。

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最近の聖子さん

なんかずっともやもや
何に対してこんなにもやもやしているのか、自己分析してみましょう
部屋を掃除する気になれないこと
料理を作る気になれないこと
仕事がなんか中途半端なこと
自分の力の限界を感じること
あー私マイナスだー


そんな時は気分転換しないと
週末は楽しく飲んで、みんなで温泉旅行に行ったよね


今は自分と向き合う時間!!


自分の無力さに腹が立つ

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